Аудио раздела

18 августа на занятии «Бодрое утро с Владимиром Тонковым» была практика погруженного изменённого состояния сознания. Как таковая разминка отсутствовала, хотя участники могли заниматься в движении.

Описывать содержание занятия трудно и, наверное, бессмысленно. Можно частично перечислить то, что было.
Субстанционное сгущение, свечение и насыщение над головой, в области головы, основания шеи, области солнечного сплетения, поясницы.
Регуляция дыханиия, субстанционных обменов.
Наблюдение за процессами иным видением.
Перевод высвечивающих процессов в насыщающие.
Освобождение от напряжений, в том числе в области задней части черепа.
Выявление оболочек и освобождение от них.
Ручейковые эффекты — потоки по телесности и пространству.
Радиальные поля.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание — кратко:

О занятиях по вторникам.
О разминке.
О движениях в разминке.
О порядке действий в разминке.
О прокачивании тела волной.
О положении тела сидя.
О взгляде в положении сидя.
О дыхании.
О привлечении субстанций.
Об ощущениях поверхностей.
Об отпускании напряжений.
О сгустках над головой.
О продолжении привлечения субстанций.
О кольцевых образованиях вокруг головы.
О впитывании из-под пространства.
Об изменении кольцеобразного сгустка над головой.
О продолжении наблюдения.
Об ощущении контуров тела и за их пределами.
Об ощущении пространства вокруг.
О созерцании влияний.
О дыхании и высачивании.
О формировании сгустка в кисти правой руки.
О наблюдении за цветом-свечением вокруг тела.
О срывании с ощущений.
О насыщении через дыхание.
О сгущении сгустка в/на/вокруг правой кисти.
О сгущении сгустка в/на/вокруг левой кисти.
О выслушивании клубления над головой.
О сгущениях в правой и левой кисти.
О кольцеобразном сгущении под телом.
О вызывании эффекта сгущения на ступнях.
О наблюдении за сгущениями в разных областях.
Об ощущении выламывания структур.
О рассказывании с опозданием.
О самовнушении и телекинезе.
О волне по телу.
О высвечивании.
О прохождении внутренних сред, органов, систем.
О псевдодвижениях.
О насыщении и сбросе.
Об использовании дыхания.
О глазах и глазных каналах.
О разгрузочных движениях.
Об усвоении накопленных эффектов.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание — кратко:

О подготовке к занятию.
О вытеплении и высвечивании пространства.
Об использовании того, что видим во Владимире Тонкове.
О пояснениях к занятию.
О кожном дыхании.
О восприятии психикой физического тела.
О переносе ощущений тела на душу.
О работе с внефизической составляющей.
О неумении тела работать с внефизическим.
О волне клубления сквозь тело.
О размытии напряжений.
О волне клубления.
О нескольких сгустках волны клубления.
О вытеплении поверхности ощущения тела.
О бордовом свечении.
О захвате свечениями разных областей.
Об окрасе и звуке свечений.
О вызове нескольких сгустков.
О вытеплении поверхности, кожном дыхании и бордовом свечении.
О бордово-фиолетовом поверхностном самоощущении.
О пульсациях и звуковых вибрациях в области напряжений.
О выявлении оболочек.
О выводе сознания над головой.
О более мощном клублении.
О делании, а не представлении.
О раздвижении пространства.
О «протуберанцах» мощного клубления.
Об отсутствии внушения.
О волнах сквозь разные области.
О высвечивании по контурам тела.
О пульсирующем вытеплении.
О клублении вокруг тела.
О расклублении разных областей.
Об эмоциональных формах на лице.
Об высвечивании области крестцово-копчиковой зоны.
О цветах, лучевом высвечивании, кожном дыхании, вытеплении.
О действии сгустков.
О клублении вокруг ощущения физического тела и за его пределами.
Об обращении внимания на разные области.
О свечении в крестце и копчике.
О распространении свечения вверх.
Об ахинее в индуистских и йоговских книгах.
Об уходе в наблюдение за процессами.
О внутреннем течении процесса.
О продолжении выслушивания клубления.
О мягком вызове сгустков.
О любви к сгусткам.
О клублении, выцветлении, высвечивании, псевдо-кожном дыхании.
Об ощущении изменений в пространстве.
Об ощущениях в анусе.
О выкачивании своих составляющих.
Об изменении ощущений в области копчика.
О телекинезе.
О реальной работе с энергетикой.
О звучании голоса ведущего.
Об эффективных практических действиях.
Об использовании дыхания.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание — кратко:

О прошлой встрече.
О субстанционном насыщении.
О подборе субстанций для насыщения.
Об ощущении субстанций.
О 2 формах насыщения.
О правильном движении.
О тренировках насыщения.
О правильном положении сидя.
О насыщении через кончик носа.
О подогреве субстанций.
О представлении.
О расщеплении сознания.
О навыке растепления.
О разогреве через одну клеточку.
О времени на разогрев.
О критериях эффективности насыщения.
Об областях поглощения субстанционностей.
О чистках.
Об устойчивом эффекте процессов.
О количестве упражнений.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание — кратко:

О первичных упражнениях.
О тех, кого не устраивает подача материала.
О доказательных практиках.
О физическом и внефизическом.
О кормлении и развитии внефизического.
О 3 основных процессах.
О чередовании 3 основных процессов.
О навыке самообучения и саморегуляции.
О практиках в других направлениях.
О важности 3 основных процессов.
О телекинезе.
О первичности процесса насыщения.
Об энергетичности.
О «высасывании» энергии.
О субстанционных связях.
О духовных достижениях.
О насыщении, как основном процессе.
О положении тела стоя.
Об ощущении субстанций в кистях рук.
О кожном дыхании кистями рук.
О сгустке и его передвижении.
О начальном подходе к насыщению.
О распространении кожного дыхания.
О положении рук.
О впомогательных действиях.
О сложностях для людей с лишним весом.
О впитываемых потоках.
О дыхании кончиком носа.
Об энергетических меридианах.
Об ощущениях в кончиках пальцев рук.
О насыщении меридиональной системы.
О двух типах насыщения.
Об устройстве меридиональной системы.
О пластах меридиональной системы.
О зонах-преобразователях.
О потоках.
О душе.
Об эффекте насыщения.
Об движениях в результате насыщения.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание — кратко:

О разнице аудио- и видео-варианта лекции.
О психике, душе (внефизическом) и физическом.
О мышлении.
Об экспериментах в тренировках.
Об эффектах в тренировках.
Об обращении внимания на ноги.
О действиях для развития гибкости пальцев кистей.
О различных практиках установки ступней.
О действиях для возвращения ступням чувствительности.
О телосложении.
О действиях для включения мышц.
О действиях для укрепления диафрагмы.
О «жопном» упражнении.
О «разборке» рёбер и межрёберных тканей.
О добавлении к движениям субстанционного сгустка.
О важности комплекса предварительной подготовки.
О движениях на полусогнутых ногах.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание — кратко:

О задачах комплекса круговой разгрузки.
Об ошибках выполнения комплекса.
О положении ступней.
Об эффектах выполнения комплекса.
О влиянии циклов на психику.
О счетверённом цикличном действии.
О выполнении комплекса четырехкратными повторениями.
О положениях рук.
О положении рук «чашами».
О переиначивании упражнений.
О видео-файле.
О правильном выполнении.
Об одежде для выполнения комплекса.
О напряжениях.
Об обучении.
О пользе комплекса круговой разгрузки.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание — кратко:

О слове «упражнение».
О правильных действиях.
О том, кому предназначены комплексы действий.
О жирных как врагах человечества!
О видео- и аудио-варианте материала лекции.
О комплексах действий.
О жире и каловых камнях.
О задачах комплекса действий.
О принципах движений комплекса.
Об эффекте комплекса.
Об одежде для комплекса.
О практике комплекса.
О положении верхней части туловища.
О движении вперед, вбок и назад.
О положени стоп.
О критериях правильности выполнения комплекса.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание — кратко:

О суставных разминках.
О сверх-нагрузках.
Об основе суставных разминок.
О движениях в суставных разминках.
О задаче суставных разминок.
О рекомендациях к движению.
Об эффектах суставных разминок.
О силовом дыхании.
О задержке дыхания.
Об ошибке в рисунке выполнения.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание — кратко:

О тренажёрах в экстрасенсорике.
О мозговых ритмах при телекинезе.
Об устройствах с биологической обратной связью.
О дополнительных видеоматериалах.
О тренировочных практиках.
О звукообразовании.
О пластике движения.
О культуре дыхания.
О жидкостях и воде.
О пище: еде, питье, дыхании.
О чудотворных изменениях.
Об устойчивости к влияниям.
Об ощущении внефизического в тренировках.
О работе ЦНС.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание — кратко:

О субстанционных практиках.
О работе с меридианами.
О меридиональных пластах.
О каркасных полях.
Теория, практика, упражнения.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Содержание — кратко:

О правилах размещения тела «сидя» при занятиях.
О регулировании положения тела при подготовке и настройке.
О тонких подстройках положения тела.
О практической тренировке положения.
О начальных упражнениях по насыщению, усвоению, очищению.
О практических упражнениях.

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.