18.04.2019г. БСПд — начальные практические навыки

Содержание — кратко:

О правилах размещения тела «сидя» при занятиях.
О регулировании положения тела при подготовке и настройке.
О тонких подстройках положения тела.
О практической тренировке положения.
О начальных упражнениях по насыщению, усвоению, очищению.
О практических упражнениях.

 

Содержание всех разделов сайта — все видео и все аудио: https://tonkov.expert/all_sections_content/.

Добавить комментарий