18.04.2019г. БСПд — начальные практические навыки

Содержание — кратко:

О правилах размещения тела «сидя» при занятиях.
О регулировании положения тела при подготовке и настройке.
О тонких подстройках положения тела.
О практической тренировке положения.
О начальных упражнениях по насыщению, усвоению, очищению.
О практических упражнениях.

 

Б/п видео-аудио-каталог — содержание: https://tonkov.su/all_sections_content.

Добавить комментарий