Содержание — кратко:
О том, как проходят биосенсорные разминки.
О задачах на биосенсорных разминках.
О теме сегодняшнего занятия — разминка как таковая.
О том, чем руководствуемся в разминке.
О нашей задаче.
О путеводных ощущениях в разминке.
О субстанционных волнах в движении.
О регулирующих формах дыхания.
О разминке — как танце.
О самостоятельном выборе характера движений.
О перерывах в разминке.
О волновом движении при опускании на пол и подъёме на ноги.
О продолжении инерционной волны в обычных действиях.
О радости организма.
О жиросжигающих тренировках.
Об основном эффекте инерционной волны.
О рекомендациях для опытных, новичков и людях со средним опытом.
Показывает и рассказывает Владимир Тонков, главный специалист Института биосенсорной психологии, основоположник направления биосенсорных психодисциплин, автор мирового рекорда по обучению телекинезу.
Б/п видео-аудио-каталог — содержание: https://tonkov.su/all_sections_content.