Записи с тегом: разминка утром

Содержание — кратко:

О теме сегодняшней разминки.
О биосенсорных дыхательных практиках.
О предварительной разминке — практика.
О разминании стоп.
О регулировании дыхания.
О подходах к движению в биосенсорной разминке.
О всплывании из глубины погружения.
О нашем представлении о дыхании.
О том, чего мы ожидаем от дыхания.
О псевдодыхании.
О движениях при псведодыхании.
О том, что добавляется к дыханию.
Об отсутствии напряжений.
О регулирующем характере движений.
О положении рук и ног во время движения.
Об ощущениях при правильных движениях.
О занятиях псевдодыханием в движении — практика.

Показывает и рассказывает Владимир Тонков, главный специалист Института биосенсорной психологии, основоположник направления биосенсорных психодисциплин, автор мирового рекорда по обучению телекинезу.

Полную платную версию биосенсорной разминки в хорошем качестве от 2 августа 2020 года по теме «Дыхательные практики» вы можете просмотреть и скачать на авторском сайте В.Тонкова: https://archive.tonkov.expert/product/razminki-2-avgusta-2020g-dyhatelnye-praktiki-video-v-horoshem-kachestve/

Б/п видео-аудио-каталог — содержание: https://tonkov.su/all_sections_content.

Содержание — кратко:

О том, как проходят биосенсорные разминки.
О задачах на биосенсорных разминках.
О теме сегодняшнего занятия — разминка как таковая.
О том, чем руководствуемся в разминке.
О нашей задаче.
О путеводных ощущениях в разминке.
О субстанционных волнах в движении.
О регулирующих формах дыхания.
О разминке — как танце.
О самостоятельном выборе характера движений.
О перерывах в разминке.
О волновом движении при опускании на пол и подъёме на ноги.
О продолжении инерционной волны в обычных действиях.
О радости организма.
О жиросжигающих тренировках.
Об основном эффекте инерционной волны.
О рекомендациях для опытных, новичков и людях со средним опытом.

Показывает и рассказывает Владимир Тонков, главный специалист Института биосенсорной психологии, основоположник направления биосенсорных психодисциплин, автор мирового рекорда по обучению телекинезу.

Полную платную версию биосенсорной разминки в хорошем качестве от 26 июля 2020 года по теме «Биосенсорная разминка как таковая» вы можете просмотреть и скачать на авторском сайте В.Тонкова: https://archive.tonkov.expert/product/razminki-26-iyulya-2020g-biosensornaya-razminka-kak-takovaya-video-v-horoshem-kachestve/

Б/п видео-аудио-каталог — содержание: https://tonkov.su/all_sections_content.